Köpte denna idag på shoppingturen.

  Fanns lite intressant läsning för varje månad.

Jag citerar från septembermånad:

"Månadens motivation

Att göra någonting istället för ingenting alls har flera positiva bonuseffekter......dessutom är det bra för självförtoendet att känna att man är en person som tar hand om sig själv.." slut citat.

Jag läste det. Funderade....och...

NU har Rivstart 2011 2.0 börjat på allvar!!   

 

Lena

16 augusti 2011 22:50

Heja på! En sån där skulle jag behöva också för att komma igång. Har slappat till mig rejält under sommaren.

http://lillahonshuset.bloggplatsen.se

 

Sosso

18 augusti 2011 04:53

men shit va bra, vart köpte du denna
????

Anledningen till att jag tittar in hos din är att vi tillsammans med 100 andra skall kämpa emot de extra kilon vi bär runt på.

jag hoppas att vi kan höras på vägens gång och peppa varann =)

http://lomia.blogg.se

 

LENA

18 augusti 2011 14:39

Heja, heja!!! Vet du vad som har hänt här???? Jag har varit ute och sprungit 2 kvällar... och gör sit-ups och armhävningar varje kväll!! Det kunde man aldrig tro! Tur jag har en man som kan vara min PT och se till så jag gör nåt!

Lycka till med tränandet kram kram

http://lenasnystan.blogspot.com

 

Jenny

21 augusti 2011 10:27

Jag blir riktigt sugen på en egen träningskalender - jag skulle behöva "månadens pepp". Fanns den på ICA?

http://hallongumman.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Jodå det går neråt i vikten. :-) Tot 2,5 kg på 2 veckor. Blev ingen fastedag i torsdags, men idag! Å idag är det jobbigt! Hungrig å så jäkla sötsugen!! Hålli i! Håll i!   Helgen spenderades vid husvagnen tillsammans med "bara" ett barn (...

Sitter idag och njuter av den svala luft som dragit in över oss. Det var bara FÖR varmt i helgen. Och kvavt!     Nog skall man väl prova "allt" eller hur?! Så jag har idag hoppat på det senaste(?): 5:2 "dieten" Blandat med Viktklubbs kalorirä...

    Bloggtrött så det förslår. Jag lever å andas. Med ett hus fullt med både barn och hundar (jo det blev 4 vovvar till slut....) är det fullt upp. Försöker hinna med lite pyssel också. Våren är på väg och med den husvagnssäsongen.    Kan ...

....PÅSK!  

Vikten fortsätter....UPPÅT!!!        Plussade 8 hekto i fredags!! Va f-n!!!! Surt, e det! Men jag fortsätter på min inslagna väg. I hopp om bättre resultat i framtiden! EN god maträtt är brynt blomkål med ädelost och tomater! Till det lite god ...