Jag har bestämt mig för att byta "vägdag" till fredagar. (Då hinner man korrigera helgernas "fusk" till nästa vägning *s*) Känns bättre så.

Dagens vägning: MINUS 0,6 kg!!!   

Inte så mycket men bättre att det sakta neråt och stannar där, än fort ner och fort upp igen. (Åh så förnuftig jag låter *fnys*)

Igår blev det ingen promenad, däremot en genomkörare (av den lite lättare sorten) med Blossoms "Back to basics".

Känns lite i benen idag! Skönt.

Snart är det helg!!!! 

 

Cornelia

15 januari 2010 10:23

Jag har ju redan sagt det på Facebook, men jag kan säga det igen. Grattis till ett fint minus. Trevlig helg på dig.
Kram och pepp

http://www.mia-caramia.blogspot.com

 

Ingegerd

15 januari 2010 20:41

Kanon! 0,6 är ju superbra, håller med dig om att det är bättre att gå ner sakta än o rasa blixtsnabbt i vikt.

Ha en bra helg!

http://hovsing.bloggagratis.se

 

Helen

16 januari 2010 10:22

hej hej.. ska börja med att gratuler till ditt minus.. kanon.. jag har åsså vägdag på fredagar. känns bra så där inför helgen.
Jag tycker wii fit är underbart.. musik.. hmm har inte tänkt på det så mycket faktiskt.. du kan träna olika delar dvs. yoga, aerobics (som innehåller tex step, löpning mm), muskler och balans sen lite andra övningar på ett plusprogram.. jag brukar börja med löpning, sen step, boxning å lite mer fettbrännande grejer sen lite muskler å avslutar med balans och lite andra rolig favoriter..
Jag tycker det är värt varenda krona och som du sa.. bra vid KALLT väder ute. för annars är raska promenader det jag gillar bäst.. fast jag egentligen vill träna typ arobics och step på en hall så får jag släppa det just nu.. jag träffar barnen så lite å då känner jag att jag inte kan ta ännu mer tid för mig själv å åka å träna.. ha en trevlig helg..
//Helen

http://helenw78.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Jodå det går neråt i vikten. :-) Tot 2,5 kg på 2 veckor. Blev ingen fastedag i torsdags, men idag! Å idag är det jobbigt! Hungrig å så jäkla sötsugen!! Hålli i! Håll i!   Helgen spenderades vid husvagnen tillsammans med "bara" ett barn (...

Sitter idag och njuter av den svala luft som dragit in över oss. Det var bara FÖR varmt i helgen. Och kvavt!     Nog skall man väl prova "allt" eller hur?! Så jag har idag hoppat på det senaste(?): 5:2 "dieten" Blandat med Viktklubbs kalorirä...

    Bloggtrött så det förslår. Jag lever å andas. Med ett hus fullt med både barn och hundar (jo det blev 4 vovvar till slut....) är det fullt upp. Försöker hinna med lite pyssel också. Våren är på väg och med den husvagnssäsongen.    Kan ...

....PÅSK!  

Vikten fortsätter....UPPÅT!!!        Plussade 8 hekto i fredags!! Va f-n!!!! Surt, e det! Men jag fortsätter på min inslagna väg. I hopp om bättre resultat i framtiden! EN god maträtt är brynt blomkål med ädelost och tomater! Till det lite god ...