I postlådan låg denna:

En bok jag fick, för att jag gått med i Aftonbladets Viktklubb.

Mycket smarrigt där! Synd bara att inte recepten var näringsberäknade. Hade underlättat lite! Lat är man ju av naturen.....och det är JUST DÄRFÖR jag måste vara med i Aftonbladets Viktklubb!  

Ganska soligt idag, men kallt.

Varit ute och röjt lite i trädgården. Precis som många av grannarna, såg vi.

Planterat penséer i gult och lila, i krukorna på verandan.

Förmultnande löv har fått hoppa ner i säckar i väntan på transport till tippen. Nu kan gräset börja grönska!  

Ingen träning idag utöver räfsandet av löv. Till middag en tredjedels kebab. Gott.....de första tuggorna.

I morgon, vägning igen!  

Det blev ingen träning idag. Ungarna kom inte isäng förrän nästan halv nio (FÖR sent!) sen fanns inte orken där. Jag måste planera en matlista också.....

I morgon.... då! Vill ju inte att CT´n skall börja samla damm! *s*

I Stockholm var vi som vanligt in på Press stop (heter väl tidningsbutiken i MEGA format nere i Gallerian??!!). Där hittade jag TVÅ engelska mattidningar (magasin) med recepten näringsberäknade. TOPPEN för mig! Satt nu och letade efter dem på nätet och hittade detta: BBCGoodFood.

Recepten de har på nätet är också beräknade!!! Nu skall det läsas recept!!

Va tror ni om salladen, på bilden nedan??

Dagens vägning gav ett plus på 6 hekto....först!   När jag funderade på om jag sett fel och klev på vågen igen efter bara en minut....visade den "bara" ett plus på 3 hekto!!!!   What????

Jag tog det senare resultatet som dagens vikt (jamen va trodde ni?!?!  ). Så nu ligger jag efter i mina planer på -5 kg/5 veckor.

Känns lite tungt men.......

Så var helgen slut igen då.

Idag har vi gjort en rush och rensat ut en massa bråte i källaren. Halva släpkärran är full!!! Va fasen spar man allt för?!?!?!?

Nu finns det en del att slänga ut på Blocket. Ungarnas crossgrejer bl a. (Nån intresserad?? *kikar runt*)

Så det blev inget trampande på CT idag. Vägning i morgon.

Vette 17 hur det går!?!?!

Nåja. Jag är tillbaka i rätt spår igen nu så det är väl bara att kämpa på!

Köpte mig ett par snygga leggings i Stockholm. Inte f-n passar de mig än inte, men om en sisådär 8-10 kilo så! Så ni ser att jag HAR nåt att kämpa för!!  

Vägdag igår. Det blir mindre av mig...  

Minus 0.7 kg. Summa 3 kilo på  2 veckor! Inte illa! Men jag har lång väg kvar! Vill minska 10 kilo till och helst före midsommar.

Igår var hela familjen ute och åkte skidor! Att det började duggregna efter ett tag gjorde inget. *s* Vi körde på ändå. Men OJ va jobbigt det var!!  

Avslutade med en fika innan vi åkte hem och åt lunch....kl 16!! VART tog den dagen vägen????

Idag lyckades jag tvinga mig själv till 30 minuter på crosstrainern. Men FY vad det tog emot!! Lite peppning fick jag av "Biggest looser" på femman.

Nu har jag gjort av med några av bonuskalorierna på 10 lakritsbåtar!! MUMS!!!!

En skön slapp början på dagen, blev det så här på Långfredan. Sen efter lunch tog jag, lilla M och stora T en promenad....ja JAG gick, de andra cyklade. *s* 45 minuter blev det. Och det ser jag till att föra in i min viktklubbs-dagbok! Ger fin-fina "bonuskalorier" om suget skulle sätta in ikväll!  Och det är ju inte så otroligt med tanke på allt påskgodis vi har hemma nu! Barnen har redan fått 2 påskägg var, med godis, och ett till är ju på g i morgon, från mig och stora T. Men jag tror jag drar ner på godiset i dem. De får även en "leksak" var i dem så jag tror det räcker så.

  (Bilden lånat på nätet)

Dagens middag kommer att bestå av

Senapspotatissallad och gravad lax. Mums!

Recept från Laga Lätt nr 1/2009

2 portioner

500g potatis (rå vikt, tror jag)

½ rödlök i tunna strimlor

2 msk hackad dill

2 msk olivolja

1 msk honungssenap

1 msk vatten

½ pkt sugar snaps

100 g gravad lax i skivor

Koka potatisen. Skala och skär i bitar. Låt svalna.

Rör i oljan (lite i taget) i senapen till en slät tjock sås. Rör i vattnet. Blanda såsen med dill, potatis och lök.

Koka sugar snaps 1 minut i lättsaltat vatten. Häll av och kyl i kallt vatten.

Servera med laxen.

***************************

398 kcal/portion

6 g fett

19 g protein

61 g kolhydrater

***************************

Till detta är det nog gott med en kall öl men se det går inte för sig nu! *s* ALLDELES för mycket kalorier!!

Ja det är skärtorsdag idag. 4 lediga dagar framför oss. Härligt!

Jag var hemma igår också med lilla V. han hostar så hemskt mycket och tidigt i morse var det som värst. Vaknade kl 5 av hans hostande. Stackarn!!

Igår var Viktklubbens site "nere" för "tekniskt underhåll". Det var lite svårt då att uppskatta hur många kalorier jag fått i mig, men när jag knappat in maten nu på morgonen så ser jag att det gick bra!  

Crosstrainern fick dras med mig 30 minuter igår också. Jobbigt, men skönt EFTERÅT! I går trampade jag på, samtidigt som jag tittade på "Arga snickaren". Han fick gärna vara här och snickra och skälla på mig lite grann *hum-hum* (ni som läser här ofta kanske vet vad jag syftar på   )

Annars brukar det vara matprogram av något slag som gör mig sällskap. *s* T ex "Sweet baby James" på BBC Lifestyle. Ett program om efterrätter!!!

Jag HAR faktiskt märkt lite på kroppen att jag minskar!! På överarmarna. De ser inte lika sladdrigt feta ut längre. Tror jag.......  

Idag blir det lite påskpyssel med barnen. Stora A är i skolan, så vi inväntar hans hemkomst först.

Gårdagens lunch var rester. Hällefilé med creme fraiche- och senaps"sås". GOTT!